エージングケアとは
生活習慣が変調をきたし、栄養のバランスが
崩れたりすると、身体の重さとか、
脂肪の量とか、肌の状態などが、
本来の自分のではなくなることがあります。
そんな場合、食事、スキンケア、入浴、運動、
睡眠などの生活習慣を適切なものにすること
によって、本来の自分のあるべき姿に
戻れるはずです。
例えば、若い頃の体重に
戻れるとか・・・、お肌の状態が良くなる
とか・・・。
「本来の自分の姿に戻す」ことなんですね。
エージングとは、年齢を重ねることです。
その結果、色々と若い時とは違ったことが
体に起きてきます。
とくにお肌には、形として、目に見える
ものとして現れてきます。
人は、若い状態を保持したい、これ以上
進行させたくないと、願って、種々手を
ほどこします。
特に、女性の皆さんの美容的処方を
エージングケアと言っていますね。
「本来の自分の姿に戻す」ためには、
3大栄養素「脂質」が重要。
脂肪酸の適切な比率を意識した食品
と食べ方を整える必要があります。
また、人にとって極めて重要な働きをする
腸内環境。腸内環境を整えるために
必要な栄養素とそれを豊富に含む
食品を意識的に食べるようにします。
皮脂の成分とそれぞれの役割を把握
したうえでのスキンケアを実行する
必要があります。
「本来の自分の姿に戻す」ために
食べる食品であったり、コスメです
から、安心して使えるものが良い
ですね。それを「自然派」と呼び
ます。安心して使える
「自然派の商品」
を選ぶようにしましょう。
美容オイルの働きは
エモリエント効果です。
オイルの働きは、一言でまとめる
とエモリエント効果です。
エモリエントとは、日本化粧品
工業会によると、
「皮膚からの水分蒸散を抑えて
うるおいを保ち、
皮膚を柔らかくすること」
と定義しているようです。
ちなみに水は、モイスチャー効果です。
エモリエント効果は
1、オイルでフタをします。
● 水分の蒸散を防いで、皮膚の水分を
維持します。
● 角質細胞間脂質を強化します。
● セラミド的な働きをします。
内容を見ると、どれも皮脂の役割と
同じです。
オイルは皮脂の役割を補強するた
めに使う、ということがわかります。
2、皮膚を柔軟にします。
● オイルは疎水性である角質に
馴染みます。
● 水だけあっても肌は柔らかく
なりません。
オイルは皮膚を柔らかくします。
美容オイルを使用する際に、
肌を柔軟にするということを
頭に入れて使いましょう。
細胞膜は脂肪酸の二重結合に
よって柔軟性が出るとされます。
オイルを肌に塗布することでも、
同じような効果が期待出来ます。
美容オイルのバナーですです。
ご参考までにご確認下さい。
参考サイト:
自然派エイジングケアシリーズSMUK
自然派エイジングケアシリーズSMUK
自然派エイジングケアシリーズSMU